ランブルローラーってなに?ストレッチポールと違うの?肩こりや背中・肩甲骨周り、腰のこりを家にいながら自分で取りたい方、筋肉を柔らかくしたい肩に向けて、ランブルローラーってどうやって使うのか?を説明します。 フォローする フォローする ランブルローラー ミドルサイズ 長さ55cm (ハードタイプ) Rumble Roller - njca.rutgers.edu Rumble Roller series ランブルローラー シリーズ Foam Roller for myofascial release ランブルローラーは自重圧による指圧&引き剥がし効果で、こわばった筋肉や筋膜のねじれから生じる慢性的なストレスをリリースする、プロユースのフォームローラーです。 フォローする とにかく、ゴリゴリし終わったら体が楽になる! 一度使ってみれば病みつきです。 最初は痛すぎて体重を乗せることすらできなくても、 やっているうちにランブルローラーの突起がグイィーっと奥まで入ってくるようになります。 RumbleRoller ランブルローラー コンパクトサイズ スモール ハードタイプ ブラック フォームローラー ストレッチローラー トレーニング セルフマッサージ ストレッチ ダイエット 【当店在庫商品】, ランブルローラー ビースティボール Beastie (ベース付き ハードタイプ) 【当店在庫品】 [Rumble Roller], 面接: Google, Amazon, Apple, Facebook【質問パターンと対策まとめ】. また、ほしいもの登録をしておくと、購入ができるようになった時にメールでお知らせをしますので、ご活用下さい。, ご覧いただきありがとうございます^^★安心国内発送させていただきます♪★関税はゼロです!!(海外発送の場合、高額の関税がかかることがございますが当店はかかりません)★USA限定色のピンク★米国でも人気の為、完売!!★ネイビー(1点国内在庫あり!即発送可能です!!早い者勝ちです!!)ランブルローラー/Rumble Roller(ミドルサイズ/スタンダードフォーム/ピンク)長さ55cm−筋膜モビリゼーション/トリガーポイント&筋膜リリース/ストレッチローラー【米国正規品】大人気の筋膜リリースローラー!!国内未発売の大人気色ピンク!!5月末〜6月下旬国内入荷予定!!ご注文いただきました方から入荷次第、即発送致します!!, ※配送状況等によって、目安より到着が遅れることがございます。到着希望日がある場合は、注文前に出品者様へご確認ください。, 海外ファッション大好きです☆流行商品を現地で買付、日本国内からお届け致します☆高い関税や国際送料のご心配はいりません。迅速丁寧な対応を心がけておりますので、宜しくお願い致します☆, フォロー中 ランブルローラー/Rumble Roller (ミドルサイズ/スタンダードフォーム/ピンク)長さ55cm −筋膜モビリゼーション/トリガーポイント&筋膜リリース/ストレッチローラー 【米国正規品】 大人気の筋膜リリースローラー!! 国内未発売の大人気色ピンク! 今日は海外で話題のランブルローラー(RumbleRoller)を紹介します。どれくらい話題かというと、私が過去4年間シンガポールでいったジム全てでこのランブルロールが置いてあるくらいです。, 話題というより、もはやスタンダード。エクササイズする人に欠かせないアイテムといっていいと思います。, たまたまこの記事を見つけた方にとっては、ランブルローラー(RumbleRoller)、全く聞きなれない名前かと思います。, 私も全く知らなかったのですが、やたらシンガポールのジムどこにいってもあり、そして何より使ったらむちゃくちゃ気持ちよかったので色々調べて購入しました。, ランブルローラー、調べて驚きましたがロン・ジョンソンというアスリートがトレーニングによる故障に打ち勝つため20年以上かけて開発したとんでもないプロダクトでした。, 1990年代半ばに開発を初めたものの、なかなか筋肉の奥に程よく届く素材を作り出せなかったようです。, 2005年に人の筋肉にうまく合う素材が完成したものの耐久性がなく、一般商品にはできず。, 2009年に新しいポリマーの発見と、鋳型の新しいテクノロージのおかげでとうとう完成。, 20年以上の開発期間を経てリリースされたランブルローラー、今では使う人の特徴や用途に合わせて様々な製品があります。, 身体の部位を問わず利用することが可能。女性や体のこりがそこまでヒドくない方はこちらがいいかと思います。, オリジナルモデルの青よりも硬いです。公式サイトによるとオリジナルより36%硬いとのこと。, Extremely firm、むちゃくちゃ硬いとウェブサイトに書いてあったので身体に悪くないか最初心配していたんですが、結論から書くと最高でした。, ランブルローラー社の説明では、通常のマッサージでは届かない筋肉の奥の筋繊維を(ディープティシュー)マッサージでき、大きくて太い筋肉のマッサージに適しているとされています。, まさにそんな感じで、背中の広背筋や肩の僧帽筋、ふくらはぎを強くマッサージできます。, 背中など含めて全身をマッサージできるサイズですが、長さと太さ共にフルサイズより小さめ, フルサイズの半分以下の長さで、主に旅行用や持ち運びようです。背中をしっかりマッサージするには短いです。, 硬さについては、「強いゴリゴリ系のマッサージが好きかどうか」を基準に選んでいただくと良いかと思います。, 硬めのブラックは、痛気持ちいいといった感じですので、強いマッサージが好きでない人はぜひスタンダードを選んでください。, フルサイズとミドルサイズで収納スペースに影響を与える違いは正直なく、かつ、太い方がしっかりとしたマッサージしやすいからです。, また、コンパクトサイズは、よほど出張などで家に帰らない人以外は必要ないかと思います。, RumbleRoller ランブルローラー コンパクトサイズ スモール ハードタイプ ブラック フォームローラー ストレッチローラー トレーニング セルフマッサージ ストレッチ ダイエット 【当店在庫商品】価格:7020円(税込、送料無料) (2019/6/2時点), ストレッチポールとの比較の写真がこちらですが、フルサイズのランブルローラーでもストレッチポールよりかなり小さく収納スペースをきにする大きさではないです。(フルサイズをミドルサイズやコンパクトサイズと写真だけで比較すると大きく見えますが、実際部屋において邪魔になる程大きなものではないです。), グリッドフォームローラーやストレッチポールなどとよく比べられるのでその違いについて書きます。, ストレッチポールはポールの上で関節を動かしたりし、姿勢の強制などには適しているかと思います。, 一方、一度ランブルローラーを使うと、こった筋肉をほぐすにはグリッドフォームローラーやストレッチポールでは物足りなくなります。, 筋肉を押してマッサージする目的の場合はランブルローラーを選んでいただけると間違いないです。, こいつもとてもおすすめです。ランブルローラー ビースティボール (Beastie)。, 私は床において足裏のマッサージをしたり、手に持ってもう片方の腕、また顔などのマッサージにつかっています。, 特にパソコン作業で疲れた腕や、意外とこっている顔のマッサージにはこいつがかかせません。, ランブルローラー ビースティボール Beastie (ベース付き ハードタイプ) 【当店在庫品】 [Rumble Roller]価格:3780円(税込、送料別) (2019/6/2時点), ランブルローラー ビースティボール Beastie (ベース付き ソフトタイプ) 【当店在庫品】 [Rumble Roller], ランブルローラー ビースティボール Beastie (ベース付き ソフトタイプ) 【当店在庫品】 [Rumble Roller]★プロテインドリンク!プレゼントキャンペーン★, ランブルローラー ビースティボール Beastie (ベース付き ハードタイプ) 【当店在庫品】 [Rumble Roller]★プロテインドリンク!プレゼントキャンペーン★, 背中やふくらはぎなど自分がほぐしたいところをランブルローラーの上に乗せてゴロゴロするだけです。, 最初少し痛いと感じた方は、深呼吸をしながらまた周辺の筋肉を動かしながら徐々にほぐしていきましょう。, ちなみにこっている時は最初必ずいたいですが、ゴロゴロしていると自然とコリがとれきもちよくなってきます。, このビースティボールは、こちらの私がとった動画に入っている通り片手でもって局部をマッサージしたり、床に置いて背中や足裏のマッサージに使うのおすすめです。, あまり物を買わない僕ですが、仮になくなったらまたすぐに買いに行くと断言できるくらい欠かせないアイテムになっています。, 海外在住、外資テックGAFA勤務7年目。月の半分は海外出張、グローバルにビジネスをしています。, シンガポール在住・永住権取得者。某外資系企業に日本人最年少で採用され、その後シンガポールに移住、グローバルにビジネスをしています。2018年国際結婚しました。. フォームローラー。トリガーポイントの筋膜リリースを実現。筋肉の疲れをとり、こりをほぐします。。ランブルローラー (Rumble Roller) ミドルサイズ(55cm×14cm)スタンダードフォーム(紺色) ピンクのランブルローラーだけを 公式サイトで購入する場合、送料と合わせて約12500円 ですので、日本サイトで購入するのと変わりはありません。 むしろ他の商品と合わせて購入する場合は、 商品の単価は公式サイトの方が圧倒的に安いのでお得 です。 海外在住の方は、ご自身のリクエストにレスポンスされた商品のみご購入頂けます。本商品をご希望の場合は、お手数ですが、パーソナルショッパーに指名リクエストをしてください。, この商品は、売り切れもしくは購入期限切れのため、購入はできませんが、リクエストができます。 フォローする Copyright - riz, 2019 All Rights Reserved. フォロー解除 割引金額:#COUPON_DISCOUNT#円 go to English site, 1点国内★USA限定ピンク★ランブルローラーRumble Rollerミドル (54379650), この商品は、売り切れもしくは購入期限切れのため、購入はできませんが、リクエストができます。, BUYMA is now available to your country! 指名リクエストをする 有効期限:2020年11月30日(月)終日まで LOADING... フォームローラー。トリガーポイントの筋膜リリースを実現。筋肉の疲れをとり、こりをほぐします。。ランブルローラー (Rumble Roller) ミドルサイズ(55cm×14cm)スタンダードフォーム(紺色) ランブルローラーの効果. 出品アイテム一覧 ランブルローラーは自重圧による指圧&引き剥がし効果で、こわばった筋肉や筋膜のねじれから生じる慢性的なストレスをリリースする、プロユースのフォームローラーです。表面には特別にデザインされた、頑丈で柔軟性のある突起が配置され、筋筋膜の深部への刺激と、効果的なリリースを実現します。先端約4〜5cm間隔のこの突起により、ランブルローラーを転がしたり、体の位置や体勢に変化をつけることで、筋肉の疲れをとり、コリをほぐす効果が期待できます。アスリートのトレーニングから一般のエクササイズ・セルフケア目的まで、幅広い用途で多くの方におすすめできるフォームローラーです。, 筋肉が硬い方、またはより硬質な深い刺激を求める方にはハードタイプをおすすめします。ハードタイプはスタンダードタイプに比べて約36%硬質な素材を使用しています。, ランブルローラーは自重圧による指圧&引き剥がし効果で、こわばった筋肉や筋膜のねじれから生じる慢性的なストレスをリリースする、プロユースのフォームローラーです。, 表面には特別にデザインされた、頑丈で柔軟性のある突起が配置され、筋筋膜の深部への刺激と、効果的なリリースを実現します。先端約4〜5cm間隔のこの突起により、ランブルローラーを転がしたり、体の位置や体勢に変化をつけることで、トリガーポイントやツボをほぐす効果が期待できます。, アスリートのトレーニングから一般のエクササイズ・セルフケア目的まで、幅広い用途で多くの方におすすめできるフォームローラーです。, ※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。, フォームローラー。トリガーポイントの筋膜リリースを実現。筋肉の疲れをとり、こりをほぐします。. 英文版 你可以继续在我们的英文网站浏览购买。, 最旬ロングブーツ♡今年履かなきゃいつ履くの!? ※お一人様一回のみご利用可能, * $10 USD OFF COUPON FOR A FIRST $140 PURCHASE NOW *, go to English site ▷2020年流の選び方&合わせ方ガイドブック, 絶対あか抜ける!「THE NORTH FACE(ザノースフェイス)」のアウター・ジャケット着こなしテクニック, 【エシカルを意識したファッションを楽しみたい♡】今年必ずゲットしたいフラッフィーコート。. 指名リクエストをする, ★配送について★基本的に全て国内発送です。お届け地域によって一番早い配送業者を選択いたしますので、記載の配送業者と異なる場合がございます。予めご了承くださいませ。全て追跡番号付きですのでご安心くださいませ。※在庫有りの表示の場合でも、国内在庫切れの場合はお取り寄せとなりますので予めご了承ください。(在庫状況は日々変動しますので購入前にお問い合わせくださいませ)※日時指定は基本的に対応しておりませんが、追跡番号発行後にご自身で配送業者へご連絡いただき変更可能です。(急ぎの場合などできる限りは対応したいと思いますご相談くださいませ)※局留め等は、基本的に対応しておりませんのでご注意くださいませ。発送元地域、商品によって保存場所が異なるため異なることもございますが全て国内より発送です。※商品の交換、返品対応は、商品到着後1週間以内です。(理由によってはお受けできない場合がございます)※基本的にプレゼントラッピングは対応しておりません。, LINEアカウントを連携すると、登録した商品の値下げ通知など便利なメッセージが届きます!, プレミアムメンバーズのステージ継続期限が間近なお客様限定で特別クーポンプレゼント中!, 対象商品:#COUPON_LOWER_LIMIT_PRICE#円以上の全商品